COMMUNITY
내 고민과 닮은 질문을 찾아보세요.
카테고리별로 살펴보고, 답변을 읽고, 필요할 때는 직접 질문을 올릴 수 있어요.
BEGINNER FITNESS COMPANION
운동은 혼자여도
질문은 혼자가 아니어야 해요.
오늘의 루틴부터 자세 고민까지. 운동 기록을 바탕으로 AI 코치와 커뮤니티가 다음 한 걸음을 함께 정리해드려요.
App Store · Google Play 출시무료로 시작
운동을 시작한 당신에게
막막한 순간은
질문으로 바꿔도 돼요.
처음이라서 모르는 건 당연해요. 헬린이 상담소는 고민을 쌓아두지 않고, 작은 질문부터 꺼낼 수 있는 공간입니다.
"오늘 무슨 운동부터 해야 할까요?"
"스쿼트할 때 무릎이 안쪽으로 들어가요."
"운동 후 단백질은 꼭 바로 먹어야 하나요?"
이제, 혼자 검색하지 말고 물어보세요.
AI COACH
지금 필요한 답을
가볍게 물어보세요.
기록한 운동과 이어지는 질문이라 더 맥락 있게 답해요. 어려운 말보다, 바로 해볼 수 있는 다음 동작을 우선합니다.
01 / AI COACH
질문 하나에서
질문 하나에서
오늘의 루틴까지
주 3회 루틴처럼 막연한 시작도, 등 운동의 순서처럼 구체적인 다음 질문도 이어서 물어볼 수 있어요.
- 01최근 7일 운동 기록을 질문에 첨부
- 02WHO·질병관리청 등 공식 지침 참고
- 03어떤 자료를 봤는지 출처 표시
COMMUNITY Q&A
검색 결과보다 먼저,
사람에게 물어보세요.
자세, 통증과 불편감, 식단, 루틴. 같은 고민을 먼저 지나온 헬린이와 멘토의 답변을 한곳에서 확인할 수 있어요.
질문을 올릴 때 최근 7일 운동 기록을 함께 첨부할 수 있어요. 내가 뭘 얼마나 했는지 보고 답할 수 있으니, 일반론이 아니라 내 상황에 맞는 답을 받게 됩니다.
멘토는 생활체육지도사, 퍼스널 트레이너 같은 공인 자격증을 확인한 뒤에만 인증합니다. 인증된 멘토는 AI 답변을 검토해 적절한지 표시할 수 있어요.
의료 진단이 필요한 신호는 분명하게 안내하고, 답변의 참고 출처도 함께 보여줍니다. 기초적인 질문일수록 환영이고, 비웃거나 무시하는 답변은 삭제됩니다.
QUESTION, ANSWER, RECORD
물어본 뒤에는
내 리듬으로 이어가요.
커뮤니티에서 질문을 발견하고, 답변을 확인하고, 오늘의 운동을 기록하는 흐름을 한 앱 안에 담았습니다.
GROWTH LOG
작은 기록이 다음 운동의 힌트가 돼요.
운동한 날과 최근 기록을 한눈에 보고, AI 코치에게 이어서 물어볼 수 있어요.
IN THE APP
지금의 헬린이 상담소
실제 앱 화면으로 질문부터 기록까지의 흐름을 미리 확인해보세요.
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운동을 시작한 당신의 질문부터.
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